Zniżka 20%
  • Obniżka

Uważność. Trening redukcji stresu...

  • Autor: Stahl Bob, Goldstein Elisha
  • ISBN: 9788374895941
  • EAN: 9788374895941
  • Wydawnictwo: GWP
  • Wydanie: Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
  • Strony: Strony: 248, Format: 15x23 cm
Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki t
34,90 zł
27,90 zł

Produkt chwilowo niedostępny

  • bezpieczeństwo zakupów bezpieczeństwo zakupów
  • wysyłka już od 8,90zł wysyłka już od 8,90zł
Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać. Autorzy, opierając się na własnych doświadczeniach, prezentują proste sposoby na osiągnięcie upragnionego spokoju ducha i ciała. Technika uważności polega na skupieniu się na chwili obecnej, na tym, co ,,tu i teraz", na odsunięciu od siebie myśli o przeszłości czy przyszłości. Ta książka pozwoli Ci krok po kroku podążać ścieżką uważności i nadać zupełnie nową jakość swojemu życiu. Nie daj się stresowi. Dowiedz się, jak mu przeciwdziałać, i wyzwól pozytywną energię, która tkwi w Tobie! o Zyskaj spokój o Odnajdź równowagę w życiu o Naucz się cieszyć każdym dniem o Zacznij żyć pełnią życia
GWP
9788374895941
Nowy produkt

Opis

Autor
Stahl Bob, Goldstein Elisha

Komentarze

Napisz swoją opinię

Uważność. Trening redukcji stresu...

  • Autor: Stahl Bob, Goldstein Elisha
  • ISBN: 9788374895941
  • EAN: 9788374895941
  • Wydawnictwo: GWP
  • Wydanie: Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
  • Strony: Strony: 248, Format: 15x23 cm
Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki t

Napisz swoją opinię