Przemoc psychiczna w szkole to poważny problem, który dotyka wielu dzieci i młodzież. Według danych Ministerstwa Edukacji Narodowej, co piąty uczeń w Polsce doświadcza różnych form znęcania się w środowisku szkolnym. Konsekwencje takich doświadczeń mogą być długotrwałe i wpływać na rozwój emocjonalny, społeczny oraz edukacyjny dziecka. W tym artykule przedstawimy, jak rozpoznać znęcanie się psychiczne, jakie są jego skutki oraz gdzie szukać pomocy.
Spis treści
- Czym jest znęcanie się psychiczne w szkole?
- Jak rozpoznać znęcanie psychiczne w szkole? Objawy i sygnały ostrzegawcze
- Konsekwencje znęcania się psychicznego: długotrwałe skutki dla ofiary i sprawcy
- Gdzie szukać pomocy w przypadku przemocy szkolnej? Instytucje i numery telefonów
- Jak zapobiegać znęcaniu się psychicznemu w szkole?
- Jak reagować, gdy dziecko jest ofiarą przemocy psychicznej?
- Prawne aspekty znęcania się psychicznego w szkole
- Najczęściej zadawane pytania o znęcanie się psychiczne w szkole
- Podsumowanie
Czym jest znęcanie się psychiczne w szkole?
Znęcanie się psychiczne w szkole, często określane jako bullying, to celowe i powtarzające się zachowania, które mają na celu wyrządzenie krzywdy emocjonalnej drugiej osobie. W przeciwieństwie do przemocy fizycznej, skutki znęcania psychicznego nie są widoczne na pierwszy rzut oka, co sprawia, że jest ono trudniejsze do wykrycia przez rodziców i nauczycieli.
Formy znęcania się psychicznego
- Wyśmiewanie i poniżanie w obecności innych
- Izolowanie i wykluczanie z grupy rówieśniczej
- Rozpowszechnianie plotek i kłamstw
- Zastraszanie i grożenie
- Manipulowanie relacjami społecznymi
- Cyberbullying – nękanie przez internet i media społecznościowe

Przemoc rówieśnicza może przybierać różne formy, ale wszystkie łączy jeden cel – sprawienie, by ofiara czuła się gorsza, bezwartościowa i bezsilna. Przede wszystkim należy pamiętać, że znęcanie się psychiczne to nie pojedynczy incydent, ale systematyczne działanie, które może trwać tygodniami, miesiącami, a nawet latami.
Jak rozpoznać znęcanie psychiczne w szkole? Objawy i sygnały ostrzegawcze
Rozpoznanie, że dziecko jest ofiarą przemocy psychicznej w szkole, może być wyzwaniem, ponieważ dzieci często nie mówią wprost o swoich problemach. Wstydzą się, boją się konsekwencji lub nie chcą martwić rodziców. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o tym, że dziecko jest gnębione w szkole.

Sygnały behawioralne
- Nagła niechęć do chodzenia do szkoły
- Częste bóle głowy lub brzucha przed pójściem do szkoły
- Izolowanie się od rówieśników i rodziny
- Pogorszenie wyników w nauce
- Zmiany w nawykach żywieniowych lub snu
- Powrót do domu z podartymi ubraniami lub zniszczonymi rzeczami
Sygnały emocjonalne
- Obniżony nastrój, smutek, przygnębienie
- Zwiększona drażliwość i wybuchowość
- Lęk i niepokój
- Niska samoocena i brak pewności siebie
- Koszmary nocne i problemy ze snem
- Utrata zainteresowania aktywnościami, które wcześniej sprawiały radość
Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Journal of School Psychology”, dzieci doświadczające przemocy psychicznej często wykazują objawy podobne do tych występujących w zespole stresu pourazowego. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice i nauczyciele byli wyczuleni na wszelkie zmiany w zachowaniu dziecka i reagowali na pierwsze sygnały ostrzegawcze.
Konsekwencje znęcania się psychicznego: długotrwałe skutki dla ofiary i sprawcy
Znęcanie się psychiczne w szkole może mieć poważne i długotrwałe konsekwencje zarówno dla ofiar, jak i sprawców. Skutki te mogą utrzymywać się długo po zakończeniu edukacji szkolnej i wpływać na dorosłe życie.

Konsekwencje dla ofiar przemocy psychicznej
| Obszar | Krótkoterminowe skutki | Długoterminowe skutki |
| Zdrowie psychiczne | Lęk, depresja, myśli samobójcze | Chroniczne zaburzenia lękowe, depresja, PTSD |
| Relacje społeczne | Izolacja, trudności w nawiązywaniu przyjaźni | Problemy z zaufaniem, trudności w relacjach intymnych |
| Edukacja | Spadek wyników w nauce, absencja | Niższe wykształcenie, ograniczone możliwości zawodowe |
| Samoocena | Poczucie bezwartościowości | Chroniczne problemy z samooceną, perfekcjonizm |
| Zdrowie fizyczne | Bóle psychosomatyczne, problemy ze snem | Zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych |
Badania przeprowadzone przez Instytut Psychiatrii i Neurologii wskazują, że dzieci, które doświadczyły znęcania psychicznego w szkole, mają o 40% wyższe ryzyko rozwoju zaburzeń lękowych i depresyjnych w dorosłym życiu. Ponadto, według danych Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, ofiary przemocy rówieśniczej częściej sięgają po używki i mają problemy z budowaniem zdrowych relacji.
Konsekwencje dla sprawców przemocy
Warto pamiętać, że znęcanie się psychiczne ma również negatywne konsekwencje dla sprawców. Dzieci, które prześladują innych, częściej w dorosłym życiu przejawiają zachowania antyspołeczne, mają problemy z prawem i trudności w utrzymaniu pracy. Badania pokazują, że bez odpowiedniej interwencji, wzorce agresywnego zachowania mogą się utrwalać i prowadzić do poważnych problemów w dorosłym życiu.

Konsekwencje prawne dla sprawców znęcania się mogą być poważne, szczególnie w przypadku starszych uczniów. W zależności od wieku sprawcy i powagi sytuacji, może być to skierowanie sprawy do sądu rodzinnego, nadzór kuratora, a w skrajnych przypadkach nawet umieszczenie w ośrodku wychowawczym.
Gdzie szukać pomocy w przypadku przemocy szkolnej? Instytucje i numery telefonów
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko jest ofiarą znęcania się psychicznego w szkole, nie pozostawaj bierny. Istnieje wiele instytucji i organizacji, które oferują pomoc zarówno dzieciom, jak i rodzicom.

Telefony zaufania i infolinie
- 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (czynny 24/7, bezpłatny)
- 800 100 100 – Telefon dla Rodziców i Nauczycieli w sprawie Bezpieczeństwa Dzieci
- 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
- 116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania (dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym)
Instytucje i organizacje pomocowe
Instytucje państwowe
- Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne
- Ośrodki Pomocy Społecznej
- Rzecznik Praw Dziecka
- Policja – w przypadkach poważnego zagrożenia
- Sądy Rodzinne
Organizacje pozarządowe
- Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
- Fundacja „Dzieci Niczyje”
- Stowarzyszenie „Bliżej Dziecka”
- Komitet Ochrony Praw Dziecka
- Lokalne organizacje wspierające dzieci i młodzież
Pamiętaj, że w sytuacji, gdy dziecko jest ofiarą przemocy psychicznej w szkole, kluczowa jest szybka i zdecydowana reakcja. Im wcześniej uzyskasz profesjonalną pomoc, tym większa szansa na zminimalizowanie negatywnych konsekwencji dla dziecka.
Jak zapobiegać znęcaniu się psychicznemu w szkole?
Zapobieganie przemocy psychicznej w szkole wymaga współpracy między rodzicami, nauczycielami i uczniami. Oto kilka strategii, które mogą pomóc w budowaniu bezpiecznego środowiska szkolnego.

Dla rodziców
- Rozmawiaj regularnie z dzieckiem o jego doświadczeniach w szkole
- Ucz empatii i szacunku dla innych
- Modeluj pozytywne zachowania w relacjach z innymi
- Reaguj natychmiast, gdy zauważysz niepokojące sygnały
- Współpracuj ze szkołą w rozwiązywaniu problemów
Dla nauczycieli i szkół
- Wprowadzaj programy profilaktyczne dotyczące przemocy rówieśniczej
- Monitoruj relacje między uczniami
- Reaguj na każdy przejaw przemocy, nawet ten najmniejszy
- Organizuj warsztaty dla uczniów na temat radzenia sobie z emocjami
- Współpracuj z rodzicami i specjalistami
Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Warszawski, szkoły, które wdrażają kompleksowe programy przeciwdziałania przemocy, odnotowują spadek przypadków znęcania się o nawet 50%. Kluczowe jest budowanie kultury szacunku i wzajemnego wsparcia wśród uczniów.

Jak reagować, gdy dziecko jest ofiarą przemocy psychicznej?
Gdy odkryjesz, że Twoje dziecko jest ofiarą znęcania się psychicznego w szkole, ważne jest, aby działać spokojnie, ale zdecydowanie. Oto kroki, które warto podjąć:

- Wysłuchaj dziecka – daj mu przestrzeń do opowiedzenia o swoich doświadczeniach bez oceniania i przerywania.
- Zapewnij wsparcie emocjonalne – powiedz dziecku, że mu wierzysz, że to nie jego wina i że razem znajdziecie rozwiązanie.
- Skontaktuj się ze szkołą – umów się na rozmowę z wychowawcą, pedagogiem szkolnym lub dyrektorem.
- Dokumentuj incydenty – zapisuj daty, miejsca, osoby zaangażowane i szczegóły zdarzeń.
- Rozważ profesjonalną pomoc – psycholog dziecięcy może pomóc dziecku poradzić sobie z traumą.
- Monitoruj sytuację – utrzymuj regularny kontakt ze szkołą i sprawdzaj, czy podjęte działania przynoszą efekty.
- Rozważ dodatkowe kroki – jeśli szkoła nie reaguje odpowiednio, rozważ kontakt z kuratorium oświaty lub innymi instytucjami.
Pamiętaj, że Twoja reakcja ma ogromny wpływ na to, jak dziecko poradzi sobie z tą trudną sytuacją. Pokazując, że traktujesz problem poważnie i aktywnie szukasz rozwiązań, dajesz dziecku poczucie bezpieczeństwa i wsparcia.
Prawne aspekty znęcania się psychicznego w szkole
Znęcanie się psychiczne w szkole może mieć również wymiar prawny. W Polsce istnieją przepisy, które chronią dzieci przed przemocą, a sprawcy mogą ponieść konsekwencje swoich działań.

Odpowiedzialność prawna
W zależności od wieku sprawcy i charakteru znęcania się, mogą mieć zastosowanie różne przepisy prawne:
- Nieletni sprawcy (13-17 lat) – mogą odpowiadać przed sądem rodzinnym za czyn karalny
- Sprawcy poniżej 13 roku życia – sąd rodzinny może zastosować środki wychowawcze wobec dziecka i rodziców
- Pełnoletni uczniowie – mogą ponieść pełną odpowiedzialność karną za swoje czyny
Według art. 190a Kodeksu Karnego, uporczywe nękanie, które wzbudza uzasadnione poczucie zagrożenia lub istotnie narusza prywatność innej osoby (stalking), jest przestępstwem zagrożonym karą pozbawienia wolności do lat 3. W przypadku, gdy ofiara targnęła się na własne życie, sprawcy grozi kara od roku do 10 lat pozbawienia wolności.
Obowiązki szkoły
Szkoła ma prawny obowiązek zapewnienia uczniom bezpieczeństwa. Zgodnie z Prawem Oświatowym, placówki edukacyjne muszą podejmować działania zapobiegające przemocy i reagować na jej przejawy. Brak odpowiedniej reakcji ze strony szkoły może skutkować odpowiedzialnością prawną placówki i jej pracowników.
Najczęściej zadawane pytania o znęcanie się psychiczne w szkole
Co zrobić, gdy nauczyciel ignoruje przemoc psychiczną w szkole?
Jak zgłosić anonimowo przypadki znęcania się nad dzieckiem?
Czy znęcanie się psychiczne może być podstawą do zmiany szkoły?
Jakie są różnice między zwykłym konfliktem a znęcaniem się psychicznym?
Podsumowanie
Znęcanie się psychiczne w szkole to poważny problem, który może mieć długotrwałe konsekwencje dla wszystkich zaangażowanych stron. Kluczowe jest wczesne rozpoznanie sygnałów ostrzegawczych i szybka, zdecydowana reakcja. Pamiętaj, że dziecko, które doświadcza przemocy psychicznej, potrzebuje przede wszystkim wsparcia, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa.
Jako rodzice, nauczyciele i społeczeństwo mamy obowiązek chronić dzieci przed przemocą i tworzyć bezpieczne środowisko, w którym mogą się rozwijać. Dzięki edukacji, współpracy i odpowiednim działaniom profilaktycznym możemy skutecznie przeciwdziałać znęcaniu się psychicznemu w szkole i minimalizować jego negatywne konsekwencje.


Z wykształcenia polonista, z pasji – niestrudzony podróżnik po światach zamkniętych na kartach książek. W Ministerstwie Książki pełni funkcję redaktora naczelnego, dbając o to, by każda publikacja była świadectwem miłości do literatury. Specjalizuje się w prozie współczesnej i literaturze faktu. Prywatnie miłośnik starych map i kawy parzonej w kawiarce.








